plakat trening
Foto: Kamilla Seljelid

Ringhøyden ønsker velkommen til et nytt 10-ukers treningskurs på fredager: "Fortsatt lekeklar – helt til hundre"

Kamilla Seljelid har jobbet med trening og helse siden 2016, med spisskompetanse innen funksjonell bevegelse og mobilitet. Hun brenner for å gjøre trening gøy og tilgjengelig – uansett alder eller utgangspunkt. Det er aldri for sent å starte, starte på nytt eller fortsette, og med timen “Fortsatt lekeklar – helt til hundre” ønsker hun å inspirere deltakerne til å bruke kroppen på måter som gjør hverdagen

→ Her kan du lese mer om aktiviteten

Mer om Ringhøyden seniorsenter