Nytt treningskurs-lekeklar til 100

Ringhøyden ønsker velkommen til et nytt 10-ukers treningskurs på fredager: "Fortsatt lekeklar – helt til hundre"
Kamilla Seljelid har jobbet med trening og helse siden 2016, med spisskompetanse innen funksjonell bevegelse og mobilitet. Hun brenner for å gjøre trening gøy og tilgjengelig – uansett alder eller utgangspunkt. Det er aldri for sent å starte, starte på nytt eller fortsette, og med timen “Fortsatt lekeklar – helt til hundre” ønsker hun å inspirere deltakerne til å bruke kroppen på måter som gjør hverdagen
→ Her kan du lese mer om aktiviteten
Mer om Ringhøyden seniorsenter