Trening av styrke, bevegelighet og balanse for eldre. Stående og liggende på matte. Vi bruker trenings-strikker til å trene skulder og øvre del av rygg. 60 min med pause og litt hyggelig prat. Eli er treneren for «trim med medium puls» og bor på Haslum. Hun trives med å hjelpe folk med å holde seg friske og sterke nok til å gjøre det de ønsker - til å ha gode dager. Velkommen til Trim med medium puls på Rykkinn seniorsenter, onsdager kl.10.45-11.45.