Forskning fra Norge viser at dette kurset gir økt livstilfredshet, mer positive følelser og mindre angst- og depresjonssymptomer. Hverdagsglede for alle er et digitalt kurs bestående av to webinarer og ti SMS’er. I perioden hvor du motter SMS’er så øver du på å gjøre de fem grepene i din hverdag. Du mottar lenke til webinaret på e-post noen dager før. For å kunne delta må du melde deg via lenken under, der kan du også lese mer og se datoene.